Ressources d'aide
Voici une liste de ressources non-exhaustives, gratuites ou à faibles coûts, pouvant vous soutenir dans les moments difficiles.
En cas d'urgence, n'hésitez pas à contacter les professionnels d'Info-Social au 811 option 2 pour vous soutenir et vous orienter vers les ressources les plus appropriées.
Prévention du suicide
Suicide Action Montréal
1-866-APPELLE (277-3553) (24/7)
Service de clavardage : www.suicide.ca
Centres de crise et/ou de prévention du suicide du Québec
Services généralement offerts dans les centres de crise * : Ligne d'intervention 24/7 (écoute, soutien, évaluation du risque de passage à l'acte suicidaire), suivi téléphonique, hébergement de crise (court terme), relance téléphonique (si vous vous inquiétez pour un proche, n'hésitez pas à les contacter)
https://www.centredecrise.ca/listecentres (par région)
* Peut varier selon le centre de crise
Violences
SOS Violence conjugale
Soutien téléphonique pour les victimes et les proches, les intervenantes peuvent référer vers la maison d'hébergement en violence conjugale à proximité et ayant de la disponibilité le jour même.
24/7 téléphone: 1-800-363-9010 ou texto au 438-601-1211
Par clavardage: https://sosviolenceconjugale.ca/
Info-Aide Violence sexuelle
Ligne d'écoute, d'intervention et de références pour les victimes/survivant.e.s de violence à caractère sexuel (24/7)
1-888-933-9007
https://infoaideviolencesexuelle.ca/
Indemnisation aux victimes d'acte criminel (IVAC)
Indemnisation des victimes d'acte criminel et des sauveteurs visant à réduire les dommages psychologiques et psychosociaux des événements à caractère traumatique et à les accompagner dans leur démarche de rétablissement.
Pour faire une demande de qualification: https://www.ivac.qc.ca/Pages/formulaires-et-guides.aspx
1 800 561‑4822
Centre d'aide aux victimes d'actes criminels (CAVAC)
Plusieurs points de services à travers le Québec (bureaux, palais de justice et postes de police)
Contacter le 1 866 LE CAVAC (1 866 532-2822 pour toutes nouvelles demandes.
Rebâtir
Consultation juridique sans frais pour les personnes victimes de violence sexuelle et de violence conjugale
https://www.rebatir.ca/ 1-833-732-2847 (1-833-REBÂTIR)
Centre d'aide et de lutte contre les violences à caractère sexuel (CALACS)
(Sous «Trouver le CALACS le plus près»)
Liste des maisons d'hébergement en violence conjugale
Faisant partie de la Fédération: https://maisons-femmes.qc.ca
Services généralement offerts en maison d'hébergement * : Ligne d'intervention 24/7 (écoute, information et soutien) hébergement court, moyen ou long terme (maison de 2e étape), suivi auprès d'une intervention spécialisée en violence conjugale
* Peut varier selon la maison d'hébergement
Si vous êtes en danger, contacter les services d'urgence 911
Jeunes et parents
Tel-Jeunes
Service téléphonique(24/7), clavardage et texto (jusqu'à 22h30) pour les jeunes de 20 ans et moins. https://www.teljeunes.com/Accueil
Jeunesse J'écoute
Service téléphonique (24/7), clavardage et texto pour les jeunes de 29 ans et moins.
https://jeunessejecoute.ca/besoin-daide-maintenant-envoie-nous-un-texto/
Deuil-Jeunesse
Organisme d’interventions professionnelles unique au Québec qui vient en aide aux jeunes et aux adultes qui vivent la maladie grave, la mort d’un proche ou des pertes liées à la séparation parentale, l’abandon, l’adoption ou la disparition. Plusieurs points de services au Québec 1-855-889-3666
LigneParents
Service téléphonique (24/7) et clavardage aux personnes occupant un rôle parental auprès d'un enfant/adolescent de 20 ans et moins.
https://www.ligneparents.com/LigneParents
Pause ton écran
Site internet contenant des informations utiles à la gestion de l'utilisation des technologies.
Naître et grandir
Site internet contenant des informations pertinentes dédiées aux personnes exerçant un rôle parental.
https://naitreetgrandir.com/fr/
Mon ado au secondaire
Site internet contenant des informations pertinentes dédiées aux personnes exerçant un rôle parental auprès d'un.e. adolescent.e.
Aîné.e.s
Ligne Aide-Abus-Aîné
Service: Service téléphonique d'information et de référence en matière de maltraitance (physique, financière ou sexuelle) des aînés. Confidentiel, bilingue et gratuit.
8h à 20h 7/7 - 1-888-489-2287
L'appui
Info-Aidant : Service de soutien téléphonique, information et référence pour les proches aidants
7/7 8h à 20h - 1 855 852-7784
Hommes
À cœur d'homme
Répertorie tous les organismes au Québec venant en aide aux hommes ayant des comportements violents: https://www.acoeurdhomme.com/besoin-daide
Entraide pour hommes
Points de service à Longueuil, Beloeil et St-Hyacinthe
https://www.entraidepourhommes.org/
Centre de ressources pour hommes de Montréal
Accueil et référence, suivi individuel, groupe de soutien et ateliers
Réseau Maisons Oxygène
Ressource de soutien et maison d'hébergement pour les pères vivant des difficultés personnelles, familiales et conjugales. Plusieurs points de service à travers le Québec.
Image corporelle
ANEB (Anorexie et boulimie Québec)
Ressource spécialisée auprès des personnes vivant avec une préoccupation de l'image corporelle (toutes confondues, diagnostic ou non). Ligne professionnelle d'écoute, d'informations et références, clavardage, groupe de soutien pour les personnes et leurs proches, répertoire des ressources spécialisées.
Équilibre
Pour une image corporelle positive. Informations et outils.
Sexualité
Interligne
Offre des services de soutien et d'informations aux personnes concernées par la diversité sexuelle et de genre et leurs proches. Services professionnels, confidentiels et bilingues offerts par téléphone et clavardage.
https://interligne.co/ 1 888 505-1010
SOS Grossesse
Service téléphonique et via clavardage 7/7 - 9h à 21h
Soutien psychosocial - aide à la décision quant à la poursuite ou non de la grossesse, ressources selon le choix, etc. selon une approche pro-choix.
Cyberaide
Centrale canadienne de signalement des cas d'exploitation sexuelle d'enfants sur internet.
Aidezmoisvp.ca
Ressource d'aide lorsque des photos et vidéos à caractère sexuel ont été diffusés ou à risque d'être partagées sans le consentement de la personne représentée.
https://needhelpnow.ca/app/fr/
Sexplique
Référence en éducation et santé sexuelle (pour les jeunes et les parents)
Le sexe et moi
Information en matière de santé sexuelle (Société des obstétriciens et des gynécologues du Canada)
Gynéco positive
Ressource proposant une liste de professionnel.le.s (médecins de famille, gynécologues, etc.) qui ont une pratique positive, féministe et anti-oppressive de la gynécologie créée par et pour les usagères.ers.